• Υγεία & Ομορφιά

    Ηλεκτρονικό ή συμβατικό τσιγάρο; Πρόκειται όντως για δίλημμα περί υγείας;

    Άτμισμα ή συμβατικό τσιγάρο!
    Άτμισμα ή συμβατικό τσιγάρο!

    Ακούω συχνά πολλούς, έχω βρεθεί και εγώ προσωπικά σε συζητήσεις, σχετικά με τις επιπτώσεις του τσιγάρου. Λόγος γίνεται για τη σύγκριση της καινούριας μόδας του ηλεκτρονικού τσιγάρου με υγρό (άτμισμα), με θερμαινόμενο καπνό και του συμβατικού τσιγάρου.

    Να ξεκαθαρίσουμε ότι γράφω όντας καπνιστής και συγκεκριμένα χρησιμοποιώ το iqos με τον θερμαινόμενο καπνό μόνο επειδή το προτιμώ κι όχι επειδή ζω στην ουτοπία ότι είναι πιο υγιεινό από το κανονικό τσιγάρο.

  • Υγεία & Ομορφιά

    Διαιτητικές Συστάσεις: Καταπολέμηση του Τοπικού Πάχους και της Κυτταρίτιδας

    Υγεία και διατροφή
    Υγεία και διατροφή

    Ορισμός Κυτταρίτιδας:

    Με τον όρο “κυτταρίτιδα” αναφερόμαστε στην εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και την ακριβώς από κάτω στοιβάδα, που συνοδεύεται από μειωμένης ελαστικότητας συνδετικό ιστό και εμφάνιση της χαρακτηριστικής μορφής “ρυτίδων” πάνω στο δέρμα

    Εμφάνιση Κυτταρίτιδας:

    Μηροί  – γλουτοί  – εσωτερικό των μπράτσων – στομάχι – κοιλιά – γάμπες

    Αίτια Κυτταρίτιδας:

    Καθιστική ζωή – Μειωμένη κίνηση και φυσική δραστηριότηταΚληρονομικότηταΟρμονικές διαταραχέςΠαχυσαρκία -Κακές συνήθειες (Διατροφή, Κάπνισμα, Συχνή και υψηλή κατανάλωση αλκοόλ, Δυσκοιλιότητα)

  • Διαγωνισμοί,  Υγεία & Ομορφιά

    Los Barberos, το ανδρικό κούρεμα σε άλλο επίπεδο!

    Los Barberos
    Los Barberos

    Το κούρεμα για τους περισσότερους άνδρες είναι μια συνήθεια ρουτίνας. Βλέπετε μέχρι πρότινος φάνταζε χάσιμο χρόνου αλλά και πολυτέλεια αποκλειστικά για γυναίκες. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια παρακολουθούμε την επανάσταση στα χώρο της ομορφιάς και της περιποίησης καθώς ολοένα και περισσότεροι άνδρες συνειδητοποιούν πως ένα προσεγμένο κομμωτήριο, με ποιοτική παροχή υπηρεσιών δεν είναι μόνο γυναικείο προνόμιο.

    Ήμουν κι εγώ πεπεισμένος πως οι άνδρες δεν ασχολούνται τόσο με όλα αυτά, ώσπου ένας φίλος μου σύστησε ένα αμιγώς ανδρικό κομμωτήριο, διαφορετικό από τα υπόλοιπα, όπως είπε, το οποίο σίγουρα θα καταρρίψει το μύθο με τον οποίο μεγάλωσα κι εγώ!

  • Υγεία & Ομορφιά

    Φυσικοθεραπεία: Welcomedrinks με μία δόση από γνώση και απομυθοποίηση!

    Φυσικοθεραπεία: Μία ειδικότητα τόσο παρεξηγημένη όσο το καρπούζι καλοκαίρι με φέτα και ψωμί (για να είμαστε και επίκαιροι).

    Οι περισσότεροι από εσάς πλέον γνωρίζετε περίπου τι είναι αυτή η παραϊατρική ειδικότητα και αν δεν γνωρίζετε τι είναι, την έχετε σίγουρα ακουστά!

    Για όλους σας όμως, ένα είναι το ερώτημα… Τι είναι στην πραγματικότητα η Φυσικοθεραπεία;

    Αυτή η ερώτηση μου έχει γίνει πολλές φορές με έμμεσους λανθασμένους υπαινιγμούς (όχι άδικα τολμώ να πω), οπότε με αφορμή αυτή μας τη γνωριμία αγαπητοί αναγνώστες, μου δίνεται η ευκαιρία και η χαρά να βάλω κάποια πράγματα στη θέση τους μέσα από μια ιστορική αναδρομή.

  • Υγεία & Ομορφιά

    La vie naturelle ή αλλιώς εξατομικευμένη κρέμα προσώπου!

    Κάπου κάπου τα διαδικτυακά συναπαντήματα μας επιφυλάσσουν μοναδικές γνωριμίες! Πριν από καιρό σκόνταψα σε ένα link της La Vie Naturelle με τίτλο:“Εξατομικευμένες κρέμες”. Πάτησα δύσπιστα το κλικ πιστεύοντας ότι θα διάβαζα για μια ακόμη περίπτωση κρέμας με βιολογικά και αγνά υλικά. Ήρθα αντιμέτωπη με 2 επιλογές-εκπλήξεις:

    1. Να συμπληρώσω ένα ερωτηματολόγιο… όχι μόνο με τις συνήθεις ερωτήσεις: φύλλο, ηλικία, τύπος δέρματος αλλά και με ακόμη πιο ουσιαστικότερες όπως αλλεργίες, θυρεοειδής, κάπνισμα, πρόσφατες μολύνσεις κλπ
    2. Υπάρχει δυνατότητα προσωπικής γνωριμίας με τη γυναίκα που παρασκευάζει τα προϊόντα, λήψη ιστορικού, οδηγίες αισθητικού

    Είτε με τον έναν είτε με τον άλλο τρόπο δεσμεύονται να παρασκευάσουν μια εξατομικευμένη κρέμα όχι να σε προμηθεύσουν με αυτήν που έχουν στοκ στα ράφια τους!

  • Υγεία & Ομορφιά

    Οι “δέκα εντολές” για να χάσετε τα κιλά των εορτών!

     Οι διακοπές των Χριστουγέννων φτάνουν  σιγά σιγά στο τέλος τους  κι ένα μόνιμο άγχος φαίνεται να ζωγραφίζεται στο πρόσωπο μας! «Πώς θα ξεφορτωθούμε εκείνα τα δυο-τρία κιλάκια που αποκτήσαμε παρευρισκόμενοι στα γιορτινά τραπέζια;»

    Ποιος  μπόρεσε άλλωστε να αντισταθεί σε δίπλες, κουραμπιέδες και μελομακάρονα; 

    Ποιος δεν τσούγκρισε ξανά και ξανά δίνοντας ευχές, καταναλώνοντας περισσότερο αλκοόλ απ’ όσο έπρεπε;

    Ποιος αρκέστηκε στο ένα κομμάτι βασιλόπιτας (εγώ πάντως όχι!);

  • Υγεία & Ομορφιά

    Προτάσεις για τέλεια νύχια στο ρεβεγιόν!

    Γιορτινές μέρες… το πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν πλησιάζει κι όλες οι γυναίκες αφού καταλήξουν στο ρούχο που θα τους χαρίσει μοναδική λάμψη ξεκλέβουν λίγο χρόνο για τις τελευταίες πινελιές που θα απογειώσουν την εμφάνιση τους…!

    Τα μαλλιά και το μακιγιάζ αγκαλιάζουν την ενδυματολογική μας επιλογή και τα περιποιημένα άκρα τελειοποιούν το look κάθε γυναίκας.  Η make up artist καθώς επίσης lash & nail artist Χρύσα Ασίκη χαρίζει χαμόγελα σε εκατοντάδες γυναίκες με τις ξεχωριστές της δημιουργίες. Μια από αυτές τις γυναίκες είμαι κι εγώ!

  • Υγεία & Ομορφιά

    Τα 7 must χτενίσματα για λαμπερές εμφανίσεις στις γιορτές!

    Οι γυναίκες μπορεί να αλλάζουν γνώμη για πολλά! Αυτό όμως που δεν διαπραγματεύονται είναι η μοναδική σχέση που έχουν με τον/την hair styler! Δεν είναι λίγοι εκείνοι που την παρομοιάζουν και δικαίως με ψυχολόγο υψηλής αισθητικής!

    Πλησιάζουν ονομαστικές εορτές και βεβαίως τα ξεχωριστά ρεβεγιόν και οι επαγγελματικές εκδηλώσεις . Σε αυτές τις περιπτώσεις τα μαγικά χέρια του κομμωτή μας, μπορούν να μας εξασφαλίσουν λάμψη, αυτοπεποίθηση και αίσθηση μοναδικότητας.

error: Content is protected !!