Αφιερώματα

“Ημερολόγιο” : Σκέψεις Καραντίνας !

Πόσες φορές δεν έχουμε σκεφτεί να γίνει κάτι και να αλλάξει την ρουτίνα της καθημερινότητας μας… Να συμβεί κάτι συνταρακτικό, κάτι που δεν περιμέναμε… Αυτή τη φορά συνέβη αυτό το αναπάντεχο και όντως άλλαξε εξ ολοκλήρου τη ζωή μας. Σε άλλους λίγο, σε άλλους πολύ περισσότερο…

Σίγουρα ένας ιός που αγγίζει τα όρια της πανδημίας, αφήνει πίσω του χιλιάδες νεκρούς κι έχει “απενεργοποιήσει” το μεγαλύτερο μέρος του πλανήτη είναι κάτι που σίγουρα δεν περιμέναμε. Μόνο σε ταινίες, επιστημονικής φαντασίας μάλιστα, είχαμε δει κάτι αντίστοιχο έως τώρα. Αλλά μήπως μέσα σε όλη αυτή την αβεβαιότητα και τον φόβο που επικρατεί μπορούμε να σκεφτούμε λίγο διαφορετικά; Θα σας εξηγήσω τι εννοώ…

Δεν σας κρύβω ότι και εγώ ανήκω σε αυτήν την ομάδα πολιτών που έχει φοβηθεί με τον νέο ιό. Όχι τόσο για την δική μου ζωή αλλά για αυτήν των δικών μου ανθρώπων που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας και είναι ευάλωτοι. Αλλά πέρα από το κομμάτι της ανθρώπινης ύπαρξής μας, που είναι και το πιο σημαντικό, έχω αναρωτηθεί πολλές φορές πώς θα είναι η ζωή μας αργότερα, αφού κοπάσει η επιρροή του στην καθημερινότητα μας. Τι θα απομείνει όταν κοπάσει η καταιγίδα! Μήπως είναι μια καλή και ίσως μοναδική ευκαιρία να εκμεταλλευτούμε την συγκυρία και να αλλάξουμε κάποιες συνήθειές μας;

Η καραντίνα μάς έφερε σε διαρκή, καθημερινή επαφή με τα μέλη της οικογένειάς μας. Είναι πολύ χρήσιμο αυτές τις ημέρες να συζητήσουμε θέματα που στον “στίβο” της καθημερινότητας πετούσαμε κάτω από το χαλί. Να βρούμε νέους κώδικες επικοινωνίας και να χτίσουμε τις σχέσεις μας σε νέες, πιο στέρεες βάσεις. Σκεφτείτε: ” Ό,τι κερδίσουμε αυτή την περίοδο, θα είναι παρακαταθήκη για την επόμενη μέρα”.

Πέραν από τις σχέσεις μας με τους άλλους, είναι πολύ σημαντικό να αρχίσουμε να βελτιώνουμε και την σχέση μας με τον εαυτό μας. Ας σκεφτούμε τι μπορούμε να αλλάξουμε και να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι. Να αρχίζουμε να φροντίζουμε περισσότερο το σώμα μας και την ψυχή μας.

Μια καλή αρχή είναι να ξεκινήσουμε ένα πρόγραμμα γυμναστικής στο σπίτι και να διαβάσουμε ένα ωραίο μυθιστόρημα. Δεν θα σταματήσουμε ξαφνικά να ‘’λιώνουμε’’ στο Netflix και στο gaming αλλά ας κάνουμε και κάτι διαφορετικό. Ας ξεκινήσουμε επίσης ένα καινούριο hobby… Πολλοί από μας έχουμε κάπου ξεχασμένη μια κιθάρα ή ένα τουμπερλέκι… Για καλή μας τύχη κυκλοφορούν χιλιάδες βίντεο εκμάθησης στο διαδίκτυο. Ίσως με τον ίδιο τρόπο μια ξένη γλώσσα θα ήταν σίγουρα κέρδος…

Γράφοντας αυτές τις γραμμές μού έρχονται ολοένα και περισσότερες ιδέες για καινούργιες συνήθειες που μπορούμε να υιοθετήσουμε αυτή την περίοδο. Σκοπός αυτού του κειμένου δεν είναι να σας κάνει συγκεκριμένες προτάσεις. Σκοπός του είναι να σας δώσει, ή μάλλον καλύτερα, να μας δώσει τη δυνατότητα να σκεφτούμε “out of the box”.

Να προσέχετε τους εαυτούς σας, τους ανθρώπους που αγαπάτε και όλα θα πάνε καλά στο τέλος. Κι αν δεν πάνε καλά… δεν είναι το τέλος…!

Δημήτρης Αλεξόπουλος

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

error: Content is protected !!