• Αφιερώματα

    Active Member: Τραγούδα μας να φύγει το σκοτάδι!

    Avtive Member, αφιέρωμα
    Active Member

    Θα ταξιδέψω πίσω στον χρόνο νοερά να ανασκαλίσω μνήμες από το 1994. Στεκόμουν λίγο μετά την Πλατεία Ελευθερίας στο Πέραμα και μέσα από ένα σπίτι άκουσα να παίζει δυνατά ένα τραγούδι…τότε ήμουν μόλις 11 χρόνων, δεν γνώριζα το μουσικό ταξίδι που θα  ξεκινούσε.… Read the rest

  • Ταινίες & Σειρές

    ΑΝΝΑ, Η Νέα κατασκοπευτική ταινία που θα δώσει δράση στο καλοκαίρι σας!

    Anna, movie (2019)

    Το καλοκαίρι, το θερινό σινεμά είναι must. Ωστόσο είναι γνωστό ότι αυτήν τη χρονική περίοδο οι καλές ταινίες σπανίζουν. Σας προτείνω λοιπόν να επιλέξετε την κατασκοπευτική ταινία Άννα. Είναι μια αξιοπρεπής ταινία του είδους με αλλεπάλληλες ανατροπές και αναδρομές.Read the rest

  • Διαγωνισμοί

    Κερδίστε προσκλήσεις για τη συναυλία του Βασίλη Λέκκα στη Σκύρο!

    Βασίλης Λέκκας

    Οι Blog-busters εξασφάλισαν για εσάς διπλές προσκλήσεις για την συναυλία του Βασίλη Λέκκα στη Σκύρο, στις 10 Αυγούστου.

    Στο μαγευτικό νησί της Σκύρου, στο υπέροχο θέατρο Φαλτάιτς ο Βασίλης Λέκκας θα πραγματοποιήσει μια μοναδική μουσική παράσταση διανθισμένη από επιλογές ρεπερτορίου ιδιαίτερης σημασίας, με αναφορές στους σημαντικότερους συνθέτες του τόπου μας, όπως ο Μάνος Χατζιδάκις, ο Μίκης Θεοδωράκης, και ο Γιάννης Μαρκόπουλος με τους οποίους συνεργάστηκε δισκογραφικά σε πρώτες εκτελέσεις.… Read the rest

  • Αφιερώματα

    Ένα γράμμα για την Αλίκη!

    Αλίκη Βουγιουκλάκη, συλλογή
    Αλίκη Βουγιουκλάκη, συλλογή

    Σήμερα συμπληρώνονται 23 χρόνια από τη μέρα που μας άφησες. Δε θα ήθελα να γράφω ένα ακόμη αφιέρωμα! Μα ποιος άλλωστε δε γνωρίζει την Αλίκη Βουγιουκλάκη; Πώς να χωρέσουν όλα όσα έζησες και δημιούργησες σε λίγες μόνο σειρές!… Read the rest

  • Υγεία & Ομορφιά

    Διαιτητικές Συστάσεις: Καταπολέμηση του Τοπικού Πάχους και της Κυτταρίτιδας

    Υγεία και διατροφή
    Υγεία και διατροφή

    Ορισμός Κυτταρίτιδας:

    Με τον όρο “κυτταρίτιδα” αναφερόμαστε στην εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και την ακριβώς από κάτω στοιβάδα, που συνοδεύεται από μειωμένης ελαστικότητας συνδετικό ιστό και εμφάνιση της χαρακτηριστικής μορφής “ρυτίδων” πάνω στο δέρμα

    Εμφάνιση Κυτταρίτιδας:

    Μηροί  – γλουτοί  – εσωτερικό των μπράτσων – στομάχι – κοιλιά – γάμπες

    Αίτια Κυτταρίτιδας:

    Καθιστική ζωή – Μειωμένη κίνηση και φυσική δραστηριότηταΚληρονομικότηταΟρμονικές διαταραχέςΠαχυσαρκία -Κακές συνήθειες (Διατροφή, Κάπνισμα, Συχνή και υψηλή κατανάλωση αλκοόλ, Δυσκοιλιότητα)

    Η διατροφή είναι καθοριστικός παράγοντας για την αντιμετώπιση κυτταρίτιδας και τοπικού πάχους

    1. Να αποφεύγετε την κατάχρηση ζωικών λιπαρών (Χοιρινό, λουκάνικα, αρνί) και να αντικαθιστάται με λευκή πρωτεΐνη, όπως αυγά , πουλερικά και ψάρια ψητά ή βραστά.
    Read the rest
  • Μουσική

    Γιάννης Πλούταρχος – Al Bano, η συναυλία του καλοκαιριού με άρωμα Ιταλίας!

    Γιάννης Πλούταρχος & Al Bano στο Παλαιό Φρούριο Κέρκυρας
    Γιάννης Πλούταρχος & Al Bano στο Παλαιό Φρούριο Κέρκυρας

    Το πιο hot τριήμερο του καλοκαιριού, κλείστε εισιτήρια για Κέρκυρα! Την Παρασκευή 16 Αυγούστου 2019, στις 21:30 ο μοναδικός Γιάννης Πλούταρχος θα σας περιμένει στο Παλαιό Φρούριο της Κέρκυρας. Μαζί του θα είναι ο διάσημος Ιταλός ερμηνευτής Al Bano, ο οποίος έρχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα.… Read the rest

  • Βιβλιοπροτάσεις

    Η Θέση 7Α, του Sebastian Fitzek.

    Ταξίδι με το αεροπλάνο και διάλεξα τη συντροφιά ενός βιβλίου που να ταιριάζει με την περίσταση και ο πρωταγωνιστής του οποίου θα συμμερίζεται την ιδιαίτερη ανησυχία μου για τα αεροπλάνα!

    Η “Θέση 7Α” του αγαπημένου μου πλέον συγγραφέα Sebastian Fitzek (Το Δέμα, Η Θεραπεία) είναι το νέο ψυχολογικό θρίλερ από τον μετρ του είδους.… Read the rest

  • Ημερολόγιο

    Τσιμέντο ή φύση; Διάλεξε τη ζωή που θες, όχι που μπορείς!

    City Vs Nature
    City Vs Nature

    Έχει σκεφτεί κανείς από εσάς πώς θα ήταν μια μέρα να αφήσετε πίσω τη ζωή στην πόλη και να ζήσετε στην επαρχία; Ίσως πολλοί να έχετε κάνει αυτήν την σκέψη, όπως έκανα και εγώ μέχρι που πριν από πέντε χρόνια έκανα το όνειρο μου πραγματικότητα.Read the rest

  • Διαγωνισμοί,  Υγεία & Ομορφιά

    Los Barberos, το ανδρικό κούρεμα σε άλλο επίπεδο!

    Los Barberos
    Los Barberos

    Το κούρεμα για τους περισσότερους άνδρες είναι μια συνήθεια ρουτίνας. Βλέπετε μέχρι πρότινος φάνταζε χάσιμο χρόνου αλλά και πολυτέλεια αποκλειστικά για γυναίκες. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια παρακολουθούμε την επανάσταση στα χώρο της ομορφιάς και της περιποίησης καθώς ολοένα και περισσότεροι άνδρες συνειδητοποιούν πως ένα προσεγμένο κομμωτήριο, με ποιοτική παροχή υπηρεσιών δεν είναι μόνο γυναικείο προνόμιο.Read the rest

  • Ταινίες & Σειρές

    SpiderMan, Far From Home.

    SpiderMan, Far From Home.
    SpiderMan, Far From Home.

    Μέλη των Blog-busters βρεθήκαμε στην Avant-première προβολή του SpiderMan, Far from Home. Πρόκειται για την πρώτη ταινία της Marvel μετά το θρυλικό “Avengers: End Game“, ταινία που χαρακτηρίστηκε από πολλούς ως τέλος εποχής για μεγάλους ήρωες της Marvel.… Read the rest

error: Content is protected !!